Hoy, sábado 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental. Es una buena excusa para algo simple: preguntarle a alguien cómo está de verdad, y escuchar la respuesta. Sentirse angustiado, ansioso o sin salida no es una debilidad ni algo que haya que aguantar en silencio. Pedir ayuda es un paso valiente, y en Argentina hay líneas gratuitas que atienden a cualquier persona.
Si estás pasando un mal momento, no estás solo
- 0800-999-0091 – Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental. Gratuita, confidencial, funciona las 24 horas, los 365 días del año, en todo el país. La atiende un equipo de psicólogas y también orienta a familiares o allegados.
- 135 – Línea de Prevención del Suicidio del Centro de Asistencia al Suicida (CAS). Gratuita desde la Ciudad de Buenos Aires y el Gran Buenos Aires. Atiende de 8 a 0 h. Desde todo el país: (011) 5275-1135 o 0800-345-1435. El llamado es confidencial y anónimo.
- 911 (en todo el país) o 107 (donde hay servicio de emergencias médicas, como el SAME en la Ciudad): ante un riesgo inmediato para la vida.
El lema de este año: escuchar a quienes lo vivieron
La Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH, por sus siglas en inglés) eligió para 2026 el lema “Lived experiences heard: real voices, real change” (“Experiencias vividas escuchadas: voces reales, cambio real”). La Organización Mundial de la Salud (OMS) se sumó con una campaña que pide que las personas que atravesaron un padecimiento mental participen en las decisiones sobre las políticas y los servicios que las afectan, y que su conocimiento sea reconocido como una forma de saber. El lema se vincula con el trabajo de la OMS para reemplazar la atención en instituciones de encierro por servicios en la comunidad.
Los números en el mundo
- Más de 1.000 millones de personas viven con algún trastorno de salud mental, con datos que la OMS difundió en septiembre de 2025.
- La ansiedad y la depresión son los trastornos más frecuentes, tanto en hombres como en mujeres, y en todas las edades y niveles de ingreso.
- El suicidio causó unas 727.000 muertes en 2021. El avance para reducirlo es demasiado lento para alcanzar la meta de Naciones Unidas de bajar un tercio la tasa de suicidio para 2030.
- La depresión y la ansiedad le cuestan a la economía mundial alrededor de 1 billón de dólares por año (un millón de millones).
En Argentina: la Ley 26.657 y la reforma en debate
La Ley Nacional de Salud Mental 26.657, sancionada en 2010, estableció un modelo de atención comunitaria con equipos interdisciplinarios y la sustitución progresiva de los hospitales psiquiátricos monovalentes (los que atienden una sola especialidad) por una red de servicios integrada al sistema general de salud.
El 17 de abril de 2026 el Poder Ejecutivo envió al Senado un proyecto de reforma integral (Mensaje 108/26). Entre otros puntos, propone:
- Ampliar el objeto de la ley para incluir prevención, tratamiento, rehabilitación, recuperación e inclusión comunitaria, e integrar el abordaje de las adicciones.
- Que los equipos interdisciplinarios cuenten obligatoriamente con un médico psiquiatra.
- Cambiar el criterio para las internaciones involuntarias: reemplazar el “riesgo cierto e inminente” por un “riesgo grave de daño” para la vida o la integridad de la persona o de terceros.
- Sumar reglas sobre duración de las internaciones, planes de egreso, teleconsultas y directivas anticipadas.
El proyecto se discute en el plenario de las comisiones de Salud y de Legislación General del Senado y todavía no tiene dictamen. En el Consejo Federal de Salud (COFESA), 18 jurisdicciones, encabezadas por la provincia de Buenos Aires, votaron en contra en abril, con críticas por la falta de consulta previa y por la eliminación de la partida presupuestaria específica para salud mental. Organizaciones de profesionales y de usuarios advierten que la reforma debilita el enfoque interdisciplinario; el Gobierno sostiene que corrige “dificultades interpretativas” que dejaron al Estado sin herramientas ante casos graves, y busca llevar el texto al recinto antes de fin de año.
En Florencio Varela
El Hospital de Alta Complejidad El Cruce “Dr. Néstor Kirchner” (Av. Calchaquí 5401, teléfono 011 4210-9000) cuenta con un Servicio de Salud Mental y con guardia de emergencias las 24 horas. El Municipio, por su parte, tiene un Centro de Salud Mental con atención comunitaria para niñas y niños desde los 6 años, jóvenes y adultos, con psicólogos, trabajadores sociales, enfermeras, musicoterapeutas y talleristas. Para orientación sobre turnos, se puede consultar en el centro de salud más cercano.
Si alguien cercano te cuenta que está mal, no hace falta tener todas las respuestas: escuchar sin juzgar y acompañarlo a pedir ayuda ya hace una diferencia.
